Предзаказ 862 ₽ 1 000 ₽ −14%
Счастье любить себя
О чём курс
Замкнутый круг самокритики мешает радоваться жизни и достигать желаемых целей — этот тренинг предлагает 5 конкретных шагов для выхода из этого состояния. В основе материала лежат техники для проработки негативных убеждений, повышения самооценки и обретения внутреннего спокойствия. Курс состоит из пяти мини-уроков, где теоретическая часть подкрепляется практическими заданиями. В результате вы научитесь управлять собственными эмоциями, измените привычные паттерны мышления и сможете повысить уровень удовлетворенности своей жизнью.
Программа обучения
- Урок 1: Введение и основы работы с самооценкой
- Урок 2: Техники выхода из круга самокритики
- Урок 3: Управление эмоциями и внутреннее состояние
- Урок 4: Проработка негативных программ и ограничивающих убеждений
- Урок 5: Закрепление привычек для уверенности в себе
Складчина создана 4 сентября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Другие материалы автора 3
ДЭ Дмитрий Эснер Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ 
Можно купить 160 ₽ 1 990 ₽ −92%
Летний SALE: вебинары и мини-курсы
Антон Скобелев
Можно купить 116 ₽ 590 ₽ −80%
Найди баланс
Пион МедведеваК
Предзаказ 851 ₽ 3 900 ₽ −78%
Курс Сила Самосострадания
Школа осознанности
Предзаказ 121 ₽ 1 700 ₽ −93%
Ключ к сознанию
Анар Дримс
Серия · 2 выпуска345 ₽ 1 000 ₽ −66%
Очумелые ручки
Аннетт
Можно купить 84 ₽ 290 ₽ −71%
О саморазвитии
Анна Полищук
Предзаказ 578 ₽ 2 000 ₽ −71%
Энергия жизни
Юлия НовиковаЦ
Можно купить 172 ₽ 2 490 ₽ −93%
Цифровой минимализм
Анастасия Рыжина, Максим ДорофеевР
Можно купить 280 ₽ 2 990 ₽ −91%
Режим Бога. Стань лучшей версией себя
Рад Гильманов 398 ₽ 990 ₽