Здоровый эгоизм. Как выбирать себя

Личность подобна фотопленке: таланты, ценности и потребности остаются скрытыми до тех пор, пока человек не начнет их проявлять. Этот процесс требует осознанного выбора в пользу себя, который часто блокируется страхами, отсутствием личных границ и навязанными сценариями поведения, такими как стремление быть удобным или поиск одобрения извне.

Материал посвящен исследованию внутреннего эго и формированию позитивной Я-концепции, которая становится фундаментом для самоценности. Внутри — работа с субличностями, методика выстраивания психологической автономности и способы защиты целостности личности. Цель занятий — научить фокусироваться на собственных ресурсах и потребностях для достижения внутренней гармонии и уверенности.