Здоровый эгоизм. Как выбирать себя
О чём курс
Личность подобна фотопленке: таланты, ценности и потребности остаются скрытыми до тех пор, пока человек не начнет их проявлять. Этот процесс требует осознанного выбора в пользу себя, который часто блокируется страхами, отсутствием личных границ и навязанными сценариями поведения, такими как стремление быть удобным или поиск одобрения извне.
Материал посвящен исследованию внутреннего эго и формированию позитивной Я-концепции, которая становится фундаментом для самоценности. Внутри — работа с субличностями, методика выстраивания психологической автономности и способы защиты целостности личности. Цель занятий — научить фокусироваться на собственных ресурсах и потребностях для достижения внутренней гармонии и уверенности.
Программа обучения
- Субличности Эго: внутренний ребенок, родитель, взрослый
- Психологическая автономность
- Ложное и истинное Я
- Я-концепция: позитивная или негативная. Как выбрать себя
- Личностные границы
- Самооценка, самоценность, самоуважение: с чего начать
- Удовлетворенность жизнью и связь с проявленностью эго
- Поиск предназначения и реализации: что стоит за этой потребностью
- Взаимосвязь удовлетворенности собой, качества жизни и уровня нормы
- Преграды на пути проявленности и способы работы с ними
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕГ Елена Гребенникова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.