Складчина Каталог
Мои курсы

Стратегия счастья

5,0 54 участника
ЮК Автор Юлия Крушанова

О чём курс

Для того чтобы удерживать эмоциональный баланс и сохранять здоровье в долгосрочной перспективе, требуются конкретные внутренние установки, а не временные меры. В рамках двухчасовой лекции Юлия Крушанова разбирает личные психологические стратегии, которые помогают стабилизировать состояние и не откатываться к прежним проблемам после достижения первых результатов. Материал ориентирован на тех, кто хочет выстроить устойчивую систему управления эмоциями и мыслями для повседневной жизни.

Программа обучения

  • Лекция в записи (длительность 2,5 часа)
  • Психологические стратегии для эмоционального баланса
  • Методы удержания достигнутого результата в здоровье и самочувствии
Складчина создана 20 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Психология счастья
Проблемы
Низкое качество жизни

Другие материалы автора 12

ЮК Юлия Крушанова Все материалы
Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 5. Витамины Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 5. Витамины 114 ₽ 2 900 ₽ −96%Расшифровка общего анализа крови для специалистов по здоровью и последователей ЗОЖ Расшифровка общего анализа крови для специалистов по здоровью и последователей ЗОЖ 80 ₽ 490 ₽ −84%Основы гормонального здоровья Основы гормонального здоровья 624 ₽ 13 000 ₽ −95%Здоровая весна Здоровая весна 1 252 ₽ 9 900 ₽ −87%Привычки для красоты и здоровья Привычки для красоты и здоровья 84 ₽ 1 990 ₽ −96%Мужское здоровье Мужское здоровье 300 ₽ 3 900 ₽ −92%Еда и стресс: почему вы едите сладкое вечером и как это исправить Еда и стресс: почему вы едите сладкое вечером и как это исправить 82 ₽ 250 ₽ −67%А Аюрведическая ароматерапия: секреты практики, лечебные и косметические рецептуры 116 ₽ 2 600 ₽ −96%В Все о здоровом пищеварении 190 ₽ 3 500 ₽ −95%Энциклопедия по приему БАДов Энциклопедия по приему БАДов 146 ₽ 3 800 ₽ −96%3 причины, почему вы устаете даже после отдыха — и что можно изменить за 48 часов 3 причины, почему вы устаете даже после отдыха — и что можно изменить за 48 часов 80 ₽ 250 ₽ −68%Сообщество: Самодиагностика Сообщество: Самодиагностика 350 ₽ 9 800 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Чрезвычайно мощный: активирует 100% клеток мозга Предзаказ
278 ₽ 999 ₽ −72%

Чрезвычайно мощный: активирует 100% клеток мозга

neowake Biofrequencies
Трансформационный практикум Финансовый рост Можно купить
178 ₽ 1 988 ₽ −91%
Оплатили 22

Трансформационный практикум Финансовый рост

Анна Лапина
Детские травмы и избегание близости. Возможно ли исцеление? Можно купить
314 ₽ 950 ₽ −67%

Детские травмы и избегание близости. Возможно ли исцеление?

Елена Могилевская
Психологические границы Серия · 2 выпуска
120 ₽ 590 ₽ −80%
3.0
Оплатили 22

Психологические границы

Дарья Гинзбург
П
Можно купить
166 ₽ 5 995 ₽ −97%
5.0
Оплатили 88

Правополушарное рисование как способ оптимизации психологического состояния

Галина Черешнева
Р
Можно купить
160 ₽ 3 500 ₽ −95%
5.0
Оплатили 58

Работа с чувствами стыда, вины и обиды

Ольга Зингман
Кинокоучинг Пираты Карибского моря: Сундук мертвеца Можно купить
498 ₽ 2 500 ₽ −80%
5.0
Оплатили 14

Кинокоучинг Пираты Карибского моря: Сундук мертвеца

Всеволод Зеленин
134 ₽ 2 490 ₽