О чём курс

Постоянное беспокойство за будущее и груз сожалений о прошлом крадут у вас возможность чувствовать жизнь здесь и сейчас. Экхарт Толле предлагает практический подход, как остановить этот поток навязчивых мыслей и обрести спокойствие в моменте.

В основе материала лежат лекции автора, где через философский разбор и ответы на вопросы разбираются:

  • Техники вхождения в состояние осознанности, позволяющие выключать «беспокойный ум».
  • Методы работы со страхами, тревогой и чувством вины, которые мешают реализации потенциала.
  • Принципы достижения внутренней гармонии и подлинной радости без внешней привязки к обстоятельствам.

Курс подойдет тем, кто чувствует эмоциональное истощение от темпа жизни и стремится научиться присутствию в моменте. В результате вы освоите инструменты управления собственным сознанием, которые помогут сохранять устойчивость и сосредоточенность в любых жизненных ситуациях.

Программа обучения

  • Как почувствовать себя в моменте «здесь и сейчас»
  • Как познать жизнь в настоящем и достичь ощущения счастья
  • Как перестать жить в страхе и тревоге
  • Как обрести подлинную радость и истинную любовь
  • Как достичь гармонии с окружающим миром
  • Как правильно использовать свое сознание
Складчина создана 4 февраля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 1

ЭТ Экхарт Толле Все материалы
102 ₽ 3 140 ₽