Медитация Чистка нейронов и Цикл аудионастроев-медитаций прощения Хрустальный мир
О чём курс
Бессонница, хроническая усталость и постоянное напряжение не просто портят настроение — они истощают нервную систему и снижают когнитивные функции мозга. В набор входят две аудиопрограммы, направленные на глубокое ментальное восстановление.
Первая часть, «Чистка нейронов» Алексея Беляева, представляет собой 60-минутную аудиозапись, предназначенную для прослушивания перед сном. Она помогает снять накопленный за день стресс, успокоить нервную систему и настроиться на оздоравливающий отдых.
Вторая часть, цикл «Хрустальный мир» Алексея Герасимова, включает 10 медитаций общей длительностью более трех часов. Это программа психологической перенастройки, рассчитанная на месяц ежедневной практики. Она направлена на смену привычки критиковать и обвинять окружающих на практику принятия и прощения. Материал можно использовать как самостоятельно, так и в дополнение к другим медитативным техникам.
Программа обучения
- Медитация «Чистка нейронов» (60 минут)
- Цикл «Хрустальный мир» (10 аудиомедитаций длительностью 15–30 минут каждая):
- Прощение человека
- Точная программа остальных 9 медитаций не указана в исходном материале
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».