Синдром Ионы, или сказ о том, как не зарыть свой талант в землю

5,0 56 участников

О чём курс

Часто мы тратим энергию на скрытие своих слабостей за бравадой или агрессией, одновременно обесценивая собственные таланты и достижения. Этот вебинар посвящен работе с синдромом Ионы — страхом перед собственной силой, успехами и ответственностью за свои способности. Внутри разбираются механизмы самокритики, методы работы со стыдом и виной, а также способы присвоения личного опыта побед и поражений. Вы научитесь выстраивать внутреннюю опору, которая позволяет противостоять внешнему обесцениванию и поддерживать себя после неудач. Материал поможет развить чувство собственного достоинства и перестать уклоняться от реализации своего потенциала в реальных жизненных задачах.

Программа обучения

  • Осознавание и принятие опыта побед и поражений
  • Развитие способности испытывать гордость за свои достижения
  • Противостояние уничтожающей самокритике
  • Работа с обесценивающими голосами извне
  • Развитие умения поддерживать себя после жизненных провалов
  • Осознавание и восстановление чувства собственного достоинства
Складчина создана 11 марта 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ЕП Елена Перепелицына Все материалы
112 ₽ 2 000 ₽