Любовь к себе: от неприятия к наслаждению

45 участников

О чём курс

Вместо бесконечной критики и сравнения себя с другими, вы освоите инструменты для перехода в состояние внутренней уверенности и принятия. Курс помогает проработать фундамент самооценки, от которой напрямую зависят качество отношений с партнером, карьерный успех и финансовое благополучие. Вы научитесь трансформировать внутреннего критика в поддерживающего союзника, работать с личной уязвимостью и перестать зависеть от оценки окружающих. В результате работы вы начнете ощущать собственную ценность, что позволит легче достигать целей и чувствовать себя расслабленно в общении с мужчинами.

Программа обучения

  • Урок 1. Трансформация внутреннего критика: поиск способа договориться с внутренней критикующей частью и превращение ее в советника.
  • Урок 2. Работа с уязвимостью: проработка болезненных мест, избавление от страха перед неудобными вопросами и чужими оценками.
  • Урок 3. Идеальное и реальное: принятие своего реального «я» и отказ от деструктивного сравнения себя с другими.
Складчина создана 22 декабря 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ЮБ Юлия Боженова Все материалы
502 ₽ 9 900 ₽