У меня есть я, мы справимся: как найти опору в себе

Name: У меня есть я, мы справимся: как найти опору в себе
Price: 84 RUB
Availability: InStock

50 участников

О чём курс

Поиск уверенности в себе часто заходит в тупик, потому что строится на попытках «полюбить себя» без базового фундамента — доверия к собственной личности. На этой встрече разбирается механизм формирования «внутреннего стержня» и то, как перестать искать одобрение вовне, начав опираться на свои ресурсы.

В материале освещаются темы:

Развитие ощущения «самости» как основы психологической устойчивости.
Практическое преодоление сопротивления при необходимости сказать «нет».
Переход от состояния «нет сил» к опоре на внутренний потенциал.

Контент представляет собой запись публичной онлайн-консультации, где автор сначала раскрывает концепцию внутренней опоры, а затем отвечает на вопросы участников, разбирая реальные жизненные ситуации. Это подойдет тем, кто чувствует нехватку эмоциональных ресурсов и хочет научиться доверять себе в трудных обстоятельствах.

Программа обучения

Вступительная лекция: понятие внутренней опоры и «самости» (10–15 минут)
Блок вопросов и ответов: разбор конкретных ситуаций участников по темам:
- Трудности с принятием себя
- Навыки установления личных границ и умение говорить «нет»
- Поиск и накопление внутренних сил

Складчина создана 25 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы

С С чистого листа: как подготовиться к переменам в жизни 114 ₽ 1 050 ₽ −89%

Публичная онлайн-консультация "Ищу себя" 104 ₽ 1 037 ₽ −90%А Амбивалентность: хочу всего и сразу, но ничего не делаю 80 ₽ 1 037 ₽ −92%П Почему мы так боимся быть отвергнутыми и как избавиться от этого страха 190 ₽ 1 000 ₽ −81%

Учимся понимать других: ребёнка, любимого, начальника 80 ₽ 1 037 ₽ −92%Э Это клиника! Как разобраться со своим состоянием? 710 ₽ 1 500 ₽ −53%Ч Что делать с вещами, которые мы не можем контролировать 304 ₽ 1 037 ₽ −71%С Сам(а) не знаю, чего хочу: как понять себя и свои желания 172 ₽ 1 000 ₽ −83%Х Хочу, должен, буду: откуда берётся надо и почему заставить себя что-то делать невозможно 148 ₽ 1 000 ₽ −85%

Интенсив «Знаю, чего хочу». Как понять свои желания 870 ₽ 14 990 ₽ −94%П Про личные границы: как научиться говорить нет 132 ₽ 1 037 ₽ −87%Ч Чувство пустоты и поиск смысла 332 ₽ 1 500 ₽ −78%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 84 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».