Правило кислородной маски: встреча с родителями

6 участников

О чём курс

Воспитание детей часто превращается в источник хронической усталости и отчаяния, когда родители полностью забывают о собственных потребностях. Встреча с психологом Михаилом Лабковским посвящена не школьным оценкам или дисциплине, а эмоциональному состоянию самого взрослого. Вы разберете причины родительского выгорания, чувство вины за несоответствие идеалу и способы справиться с эмоциями, которые пугают или сводят с ума. Это пространство для обсуждения «неудобных» тем: постродовой депрессии, нехватки сил, страха перед передачей собственных комплексов детям и ощущения потери контроля над собственной жизнью.

Программа обучения

  • Психологическое состояние родителей: как перестать забывать о себе
  • Разбор эмоций, возникающих в процессе воспитания: гнев, апатия, отчаяние
  • Работа с чувством вины и сомнениями в своей «хорошести» как родителя
  • Профилактика родительского выгорания
  • Обсуждение страха переноса собственных травм и комплексов на ребенка
  • Ответы на вопросы участников о сложных и болезненных чувствах, связанных с материнством и отцовством
Складчина создана 4 февраля 2022 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
548 ₽ 1 050 ₽