Азбука любви к себе: учимся себя принимать
О чём курс
Постоянное сравнение себя с другими и острая реакция на критику часто становятся препятствием для построения личной жизни и карьеры. Вместо абстрактных советов на встрече разбираются конкретные инструменты, помогающие перейти от состояния жертвы обстоятельств к уверенному самовосприятию. Материал ориентирован на людей, которые хотят избавиться от фоновой тревоги и страха перед самопрезентацией, будь то свидание или собеседование. Вы научитесь техникам самопринятия, которые позволяют перестать зависеть от чужого мнения и начать выстраивать комфортные отношения с собой и окружающими.
Программа обучения
- Ответы на вопросы участников по теме любви к себе
- Практические инструменты для преодоления привычки сравнивать себя с другими
- Разбор механизмов выхода из состояния жертвы
- Способы реагирования на критику без чувства унижения
- Работа со страхом и тревогой при самопрезентации (свидания, работа, общение)
Теги курса
Другие материалы автора 12
МЛ Михаил Лабковский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».