Знакомство со своей тенью. Часть 2
О чём курс
Обида, зависть, ревность и навязчивые страхи — это не просто негативные эмоции, а скрытая личная сила, вытесненная в «Тень». Работа с этой частью психики позволяет перестать жить «вполсилы» и вернуть себе целостность восприятия.
В программе разбираются методы диагностики теневых состояний и практические психотехнологии для управления сложными чувствами. Вы научитесь работать с раздражительностью, избавляться от склонности к резким разочарованиям и налаживать прямой контакт со своими телесными ощущениями. Материал ориентирован на тех, кто хочет повысить уровень осознанности и убрать внутренние барьеры, мешающие успеху и гармоничным отношениям.
Программа обучения
- Диагностика Тени: выявление причин негативных состояний и эмоций.
- Освоение психотехнологий для работы с обидчивостью и раздражительностью.
- Техники проработки навязчивых страхов, ненависти и зависти.
- Практики по избавлению от склонности к очарованию и последующему разочарованию.
- Упражнения на налаживание контакта с телом, чувствами и ощущениями.
Теги курса
Другие материалы автора 3
АМ Анастасия Мазалова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».