О чём курс

Обида, зависть, ревность и навязчивые страхи — это не просто негативные эмоции, а скрытая личная сила, вытесненная в «Тень». Работа с этой частью психики позволяет перестать жить «вполсилы» и вернуть себе целостность восприятия.

В программе разбираются методы диагностики теневых состояний и практические психотехнологии для управления сложными чувствами. Вы научитесь работать с раздражительностью, избавляться от склонности к резким разочарованиям и налаживать прямой контакт со своими телесными ощущениями. Материал ориентирован на тех, кто хочет повысить уровень осознанности и убрать внутренние барьеры, мешающие успеху и гармоничным отношениям.

Программа обучения

  • Диагностика Тени: выявление причин негативных состояний и эмоций.
  • Освоение психотехнологий для работы с обидчивостью и раздражительностью.
  • Техники проработки навязчивых страхов, ненависти и зависти.
  • Практики по избавлению от склонности к очарованию и последующему разочарованию.
  • Упражнения на налаживание контакта с телом, чувствами и ощущениями.
Складчина создана 14 сентября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 3

АМ Анастасия Мазалова Все материалы
88 ₽ 5 100 ₽