О чём курс

Неспособность адаптироваться к переменам часто становится первопричиной неврозов, так как старые привычки и взгляды мешают адекватно реагировать на новые обстоятельства. Этот курс предлагает концентрат навыков, позволяющих выработать гибкую стратегию поведения в условиях личных драм, предательств, смены работы или внешнего давления со стороны окружающих. В течение трёх занятий разбираются механизмы адаптации к стрессовым ситуациям, что помогает снизить эмоциональную вовлеченность в конфликты и подготовиться к резким изменениям в жизни.

Программа обучения

  • Занятие 1: Механизмы адаптации и природа невротических реакций
  • Занятие 2: Стратегии поведения при потере, расставаниях и предательстве
  • Занятие 3: Психологическая устойчивость к внешнему давлению и изменениям в карьере
Складчина создана 8 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Алексей Красиков Все материалы
102 ₽ 2 000 ₽