Неспособность адаптироваться к переменам часто становится первопричиной неврозов, так как старые привычки и взгляды мешают адекватно реагировать на новые обстоятельства. Этот курс предлагает концентрат навыков, позволяющих выработать гибкую стратегию поведения в условиях личных драм, предательств, смены работы или внешнего давления со стороны окружающих. В течение трёх занятий разбираются механизмы адаптации к стрессовым ситуациям, что помогает снизить эмоциональную вовлеченность в конфликты и подготовиться к резким изменениям в жизни.
Информация воспринимается легко, несмотря на специфическую подачу материала ведущим. Контент очень ценный: помог в работе со страхами, приобретении навыков и улучшении отношений с другими людьми. Курс мотивирует к дальнейшему развитию.
Тут должны были быть недостатки, но их не нашлось
Материал наталкивает на важные размышления и перемены в мышлении, информация о поведении человека максимально приближена к современным реалиям. Хорошая подача автора, особенно полезно для новичков в саморазвитии.
В новых тренингах автора стало меньше новых инсайтов и знаний по сравнению с прошлыми работами.
Много интересного и полезного контента. Уже использовала часть знаний в психологической консультации.
Претензий нет. Вообще никаких
Курс отличный, помог пересмотреть отношение ко многим вещам в жизни. Автор доступно и глубоко раскрывает темы. Материал воспринимается легко, просмотрела на одном дыхании. Очень довольна качеством контента.
Минусы? Какие минусы?