Твоя Достойность. Освободи себя жить, как хочется!

4,9 59 участников

О чём курс

Неосознанные запреты на удовольствие и профессиональную реализацию часто маскируются под обычную лень или отсутствие возможностей. Этот семинар построен на базе краткосрочной психотерапии и помогает трансформировать глубинные эмоциональные блоки в работающий личный ресурс.

Внутри разбираются инструменты для самостоятельной проработки:

  • Техники высвобождения подавленных эмоций: стыда, вины, страха и чувства долга.
  • Снятие ограничений, препятствующих финансовому и материальному благополучию.
  • Работа с телесными зажимами и психосоматическими реакциями, блокирующими получение удовольствия.
  • Алгоритм перевода психологической проблемы в физические ощущения для их последующей нейтрализации.

Материал требует высокой чувствительности к сигналам тела и готовности к интенсивной практической работе — это не лекция для прослушивания, а набор инструментов для активной проработки внутренних конфликтов.

Программа обучения

  • Введение: понимание концепции достойности и запретов на удовольствие.
  • Блок 1: Освобождение от подавленных негативных эмоций (стыд, страх, вина, долг).
  • Блок 2: Снятие запретов на финансовое и материальное благополучие.
  • Блок 3: Работа с пищевыми и эмоциональными зависимостями.
  • Блок 4: Проработка психосоматических и телесных блоков (включая запреты на сексуальное наслаждение).
  • Блок 5: Распаковка внутренних ресурсов самоценности, профессиональной реализации и здоровья.
  • Заключение: интеграция полученных результатов и техники самостоятельной поддержки.
Складчина создана 19 марта 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

АМ Анастасия Мазалова Все материалы
106 ₽ 2 000 ₽