Эмоции. Мифы и реальность. Подавлять или проявлять? Контролировать или управлять?
О чём курс
Наталия Дворкина разбирает распространённые представления об эмоциях и объясняет, чем различаются подавление, контроль и управление эмоциональными реакциями. Вебинар соединяет научный и практический взгляд на эмоциональность.
Вопросы вебинара
Автор начинает с происхождения и функций эмоций, затем переходит к различию между внутренним переживанием и его внешним выражением. Вы разберёте, что называют естественной эмоциональностью, как соотносятся глубина переживаний и ресурсность и какую роль играют привычка и тренировка.
Практическая часть
Вы уточните значения слов «терпение» и «принятие», рассмотрите миф о врождённой эмоциональной силе и попробуете упражнения для работы с эмоциями. На вебинаре также обсуждается связь эмоций с телесными ощущениями. Утверждения о заболеваниях из-за непроявленных эмоций автор выносит на обсуждение как один из вопросов, а не как установленный результат.
Программа обучения
1 Мифы • миф про естественность • сказка про радость и горе • иллюзия про робота и бесчувственность 2 Реальность • термины • глубина переживаний и ресурсность • эмоции и тело • внешнее выражение эмоций и внутренние переживания • тренировка и привычность
Теги курса
Другие материалы автора 3
НД Наталия Дворкина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.