Как знакомиться в 30+

Name: Как знакомиться в 30+
Price: 1490 RUB
Availability: PreOrder

1 участник

СА Автор София Авдюхина, Ника Набокова Школа Mindspa

О чём курс

Автор руководства Ника разбирает психологические барьеры при знакомствах, правила поведения на первых встречах и критерии выбора партнёра. Гайд объёмом 64 страницы содержит прикладные техники и личный опыт автора.

О чём гайд

Пособие помогает определиться с желаемым форматом отношений, избавиться от тревожности перед свиданиями и научиться замечать настораживающие сигналы в поведении мужчин. Теоретические рекомендации дополнены заданиями для самоанализа и планом действий для начала новых знакомств.

Для кого

Руководство предназначено для женщин, которые:

хотят построить отношения, но не находят подходящего человека;
считают, что начинать поиск партнёра уже поздно;
не получают мужского внимания;
не знают, где и как сегодня принято знакомиться;
давно не ходили на свидания и чувствуют неуверенность во время флирта.

Что входит в материал

В составе руководства собраны:

психологические упражнения для устранения причин неудач в личной жизни;
практические инструкции по оценке поведения мужчины и управлению собственными реакциями;
медитативные практики для принятия личной самоценности;
аудиоподкасты и разборы ситуаций из личной практики автора.

Программа обучения

Часть 1. Чего и кого я хочу?
- Чётко формулируем, каких отношений ты хочешь на самом деле.
Часть 2. Мои страхи
- Разбираем, что мешает тебе открыться отношениям — и учимся отпускать эти барьеры.
Часть 3. Кто я: Золушка или Королева?
- Узнаем, как привлекать подходящих мужчин и выбирать тех, кто действительно тебе подходит.
Часть 4. Первое свидание без драмы
- Учимся чувствовать себя спокойно на свиданиях, снижать тревожность и получать удовольствие от процесса.
Часть 5. Как адекватно оценить мужчину
- Научимся замечать «красные флаги» и выбирать тех, с кем будет по‑настоящему хорошо.
Часть 6. Как поддержать себя после неудачного свидания
- Возвращаемся в состояние уверенности, не опускаем руки и снова открываем себя для новых знакомств.
Часть 7. План действий
- Применяем полученные знания и делаем первые шаги к встрече с подходящим мужчиной.

Складчина создана 18 октября 2026 г. · описание обновлено 19 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

СА София Авдюхина, Ника Набокова Все материалы

Психологическая тетрадь Расставашки 804 ₽ 4 346 ₽ −82%

Терапевтическая PDF-тетрадь: Мои новые отношения 244 ₽ 3 900 ₽ −94%

Психологическая тетрадь Внутренняя королева 220 ₽ 4 750 ₽ −95%

Антикризисная тетрадь: Моя новая жизнь 175 ₽ 3 900 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 490 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.