Эгомания
О чём курс
Вам постоянно приходится жертвовать своими интересами в угоду детям, партнерам или коллегам, чтобы оставаться "удобным" человеком. Этот марафон помогает сменить роль жертвы на позицию здорового эгоиста, который умеет слышать свои истинные желания и ставить себя на первое место.
Внутри разбираются установки, которые мешают жить ярко: страх осуждения, чувство вины за отказ другим и убеждение, что эгоизм — это плохо. Вы пройдете путь от поиска внутренних ресурсов до исполнения желаний через изменение мышления и преодоление ограничивающих сценариев. Курс подходит тем, кто чувствует тревогу из-за отсутствия смысла жизни, постоянно сомневается в своих силах и боится перемен. В финале вы научитесь принимать решения, исходя из собственного комфорта, а не ожиданий окружающих.
Программа обучения
- Точной программы нет.
- Примерный план включает:
- Анализ ограничивающих установок о "хорошем" и "плохом" эгоизме.
- Техники распознавания своих истинных желаний и потребностей.
- Практики работы с чувством вины при постановке своих интересов на первое место.
- Упражнения по преодолению страха говорить "нет" родителям, партнерам и коллегам.
- Инструменты для борьбы с прокрастинацией и синдромом самозванца в новых начинаниях.
Теги курса
Другие материалы автора 12
НК Наталья Касарина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».