Как избавиться от порнозависимости? Интеллектуальный подход 2.0

Name: Как избавиться от порнозависимости? Интеллектуальный подход 2.0
Price: 4990 RUB
Availability: PreOrder

ГГ Автор Глеб Глебов

О чём курс

Глеб Глебов предлагает методику отказа от порнографии без использования блокировщиков контента, подсчёта дней воздержания и постоянного контроля силы воли. Автор опирается на рекомендации китайских врачей и личный десятилетний опыт избавления от зависимости.

По словам автора, воздержание не приводит к простатиту и другим заболеваниям половой системы. В материалах разбираются причины, по которым временные ограничения и срывы мешают закрепить результат.

Суть методики

В основе интеллектуального подхода лежат три последовательных шага:

повышение информированности о механизмах зависимости;
проработка внутренних психологических установок;
развитие бдительности для предотвращения срывов.

Что входит в материалы

Помимо теоретических блоков о привычках и убеждениях, курс затрагивает вопросы дофаминовой перезагрузки и систему питания. В комплект также входят рекомендации по дыхательным практикам, материалы об уровне тестостерона, список литературы, подборка исследований о здоровье, практические задания, конспекты и доступ к сообществу.

Программа обучения

Информированность
Убеждения
Бдительность
Дофаминовая перезагрузка
Питайся как монах
6 книг на тему воздержания
2 гайда на тему тестостерона и дыхания
Более 100 исследований на тему здоровья
Доступ к сообществу единомышленников
Дополнительные задания и конспекты
Список убеждений

Складчина создана 9 марта 2024 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 4 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.