Детские травмы

Ваши текущие реакции на критику, обесценивание и сравнения с другими часто уходят корнями в детские переживания, которые сформировали ваш внутренний диалог. Материал помогает разобраться, как детские травмы — от пренебрежения чувствами родителями до школьного буллинга из-за внешности — влияют на поведение взрослого человека сегодня. Вы научитесь распознавать сценарии «неказистости» или «недостаточно хорошего ребенка» и поймете, как остановить их влияние на вашу самооценку и отношения с окружающими.