О чём курс

Ваши текущие реакции на критику, обесценивание и сравнения с другими часто уходят корнями в детские переживания, которые сформировали ваш внутренний диалог. Материал помогает разобраться, как детские травмы — от пренебрежения чувствами родителями до школьного буллинга из-за внешности — влияют на поведение взрослого человека сегодня. Вы научитесь распознавать сценарии «неказистости» или «недостаточно хорошего ребенка» и поймете, как остановить их влияние на вашу самооценку и отношения с окружающими.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

  • Анализ родительских установок и обесценивания чувств в детстве.
  • Влияние сравнений с другими детьми на формирование личности.
  • Проработка последствий школьного буллинга и насмешек над внешностью.
  • Техники самопомощи для преодоления травматического опыта прошлого.
Складчина создана 25 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

АА Анжелика Артемьева Все материалы
106 ₽ 214 ₽