Знакомьтесь. Подросток

Детский и подростковый психолог Ольга Бочкова разбирает причины изменений в поведении и физиологии взрослеющего ребенка, чтобы помочь родителям сохранить контакт с подростком и справиться с собственной тревогой. В основе курса — разбор возрастных кризисов и прикладные рекомендации для типичных проблемных ситуаций в семье.

О чём курс

Материал объясняет внутренние механизмы переходного возраста и дает ориентиры для выстраивания бесконфликтного общения. Вы научитесь спокойнее реагировать на проявления сложного поведения, отличать возрастную норму от тревожных сигналов и помогать подростку адаптироваться к переменам.

Практические техники курса направлены на то, чтобы:

• понимать скрытые мотивы поступков ребенка и экологично проживать кризисные моменты;
• грамотно реагировать на эмоциональные всплески и снижать градус напряжения в семье;
• поддерживать подростка в вопросах самооценки, сепарации и поиска своего места среди сверстников;
• сохранять доверительные отношения без давления и гиперопеки.

Формат обучения

Программа рассчитана на месяц самостоятельной работы и включает восемь тематических блоков. По каждой теме предусмотрено от двух до шести видеоуроков продолжительностью около 15 минут. К лекциям прилагаются памятки с ключевыми тезисами, чек-листы и тренировочные задания для закрепления психологических методик на практике.

Об авторе

Ольга Бочкова — практикующий детский и подростковый психолог, а также консультант по вопросам безопасности и работе с темой насилия.