О чём курс

Пятидневный марафон, направленный на борьбу с хронической усталостью, апатией и несбалансированным питанием через внедрение высокобелкового рациона. Программа строится вокруг концепции «готовки без готовки» и предлагает простые рецепты из доступных продуктов, которые не требуют долгого пребывания на кухне. Участники переходят на питание, способствующее повышению общего тонуса организма, снижению тяги к сладкому и контролю веса. Курс помогает восстановить уровень энергии и оптимизировать время, затрачиваемое на приготовление пищи.

Программа обучения

  • 5-дневный план высокобелкового питания
  • Подборка рецептов в формате «готовки без готовки»
  • Список доступных продуктов
  • Материалы по принципам сбалансированного рациона
Складчина создана 21 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

324 ₽ 5 900 ₽