Иммунопитание

Оптимизируйте свой рацион для поддержки иммунитета в холодное время года, следуя принципам быстрого приготовления блюд. Программа базируется на использовании продуктов с высокой биологической ценностью для укрепления защитных сил организма, улучшения состояния кожи и волос. В основе лежит 5-дневное меню, объединяющее принципы нутрициологии и кулинарные техники, позволяющие минимизировать время на кухне без потери вкусовых качеств. Рацион включает блюда из морепродуктов, птицы, бобовых, овощей и ферментированных продуктов. Курс подойдет людям без индивидуальных пищевых ограничений, так как меню предполагает использование продуктов с содержанием глютена, лактозы и сахара.