О чём курс

Вкусная защита иммунитета с сезонным акцентом в стиле марафона «Некогда готовить». Сокращаем время на готовку, питаемся по сезону с умом, укрепляем иммунитет! Быстро, вкусно, полезно. Программа: Завтраки: Фриттата с молодым картофелем и куриной грудкой Лобио с глазуньей Паштет «Нежнее нежного» Маринованный салат с водорослями и свежим огурцом Салат из свежих овощей Лепешки из брокколи Свекольные лепешки Морковная коврижка Обеды: Морковно-мятный суп с креветками Холодный суп гаспачо Лобио со свежими овощами и куриной грудкой Шашлычки из куриной печени с томатами и картофелем Тако с курицей и овощами Картофель со свеклой и шпинатом Ужины: Ассорти из куриной грудки, запеченной свеклы и зелени Салат из свежих овощей с печенью трески Маринованные салаты: С куриной грудкой С огурцами, шпинатом и орешками С кабачком и зеленью Напитки: Бодрящий апельсиново-морковный смузи Ферментированный яблочный морс с лавандой Цена 5900 руб. Скрытая ссылка Повтор: Скрытая ссылка

Программа обучения

Программа курса пока не добавлена.

Складчина создана 27 августа 2026 г. · описание обновлено 26 сентября 2026 г.

Теги курса

149 ₽ 5 900 ₽