Большая распродажа меню для похудения

17 участников

О чём курс

Вам нужно похудеть, но нет желания высчитывать калории и проводить часы на кухне — эти сборники предлагают готовые конструкторы питания, где все расчеты КБЖУ уже выполнены за вас. Каждый набор блюд составлен нутрициологом и фокусируется на быстрых рецептах, которые не требуют сложной готовки или долгой уборки. В дополнение к основным рационам включена методика «Стоп отек» для экспресс-результатов за 1–3 дня. Материалы доступны в цифровом формате, их можно использовать на любом устройстве или распечатать для удобства.

Программа обучения

  • Методика «Стоп отек» (экспресс-похудение за 1-3 дня)
  • Комплект из 9 меню-конструкторов:
    • Меню-конструктор “Без запретов” (капустный и овощной пироги, хлебные корзиночки, тепаньяки с курицей, люля-кебаб)
    • Меню-конструктор “На осень” (яблочные оладьи, картофельный хашбраун, рыбная запеканка, курица с ананасами)
    • Меню-конструктор “На каждый день” (драники с яйцом-пашот, гуляш из говядины, курица в банке)
    • Меню-конструктор “Согревающее” (финский суп, мясные гнезда, творожники, отварная картошка с селедкой)
    • Меню-конструктор “Зимнее” (овсяноблин со сгущенкой, запеченные куриные бедра с рисом и овощами, цезарь-ролл, винегрет с тунцом)
    • Меню-конструктор “Сытное” (пиццури, спагетти Болоньезе, куриные наггетсы)
    • Меню-конструктор “С блинами и оладьями” (капустные оладушки, блины с малиновым вареньем, куриные отбивные, хашлама)
    • Меню-конструктор “Мартовское” (пшенная каша с сыром и яйцом, чкмерули с рисом, пастуший пирог, котлеты из индейки)
    • Меню-конструктор “Белковый бум” (творожные оладьи, говядина с черносливом, запеченная рыба в шубке из семечек)
Складчина создана 27 августа 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

360 ₽ 2 690 ₽