Новогодние рецепты без глютена и сахара

4,0 68 участников

О чём курс

Праздничный стол может быть не только красивым, но и поддерживающим здоровье — без тяжести, глютена и рафинированного сахара. Внутри собраны видеорецепты блюд, основанных на принципах нутрициологии и правильной сочетаемости продуктов. Вы научитесь готовить сложные праздничные позиции: от «исцеляющей» альтернативы классическим салатам до полезных десертов и напитков, которые не вызывают слизеобразования и подходят для детокс-питания.

Программа обучения

    1. Авторская Лазанья Мексикано
    1. Баяльди из баклажанов
    1. Салат с ананасом и пробиотическими «ежиками»
    1. Исцеляющая «Селедка под шубой»
    1. Детокс Канапэ с «черной икрой»
    1. Пикантные пхали
    1. 4 вида канапэ
    1. Ферментированный ягодный чизкейк
    1. Мятный шоколадный мусс
    1. 5 напитков
    1. фруктовая «Елочка»
    1. овощная «Елочка»
Складчина создана 10 декабря 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 8

НС Наташа Сведовая Все материалы
140 ₽