Безглютеновые хлеб, печенье, макароны, блины
О чём курс
Вам нужен вкусный хлеб, десерты и гарниры без использования магазинной злаковой муки, которая вызывает избыточное слизеобразование и закисляет организм. Этот материал предлагает альтернативный подход к привычной выпечке: вместо пшеничной муки и сахара используются цельные растительные культуры, богатые омега-3, кальцием и витаминами группы B.
Внутри курса разбираются техники приготовления выпечки, соответствующей принципам правильного сочетания продуктов. Вы освоите рецепты безглютенового хлеба, нескольких видов лепешек и домашней лапши, а также узнаете, как готовить овсянку с сохранением её пользы, избегая неправильной промышленной обработки. Материал включает видеоуроки и PDF-книгу с рецептами, которые помогут разнообразить рацион безопасными блюдами без сахара и глютена.
Программа обучения
- Хлеб "Сила ацтеков"
- Лепешки (3 вида)
- Печенье (6 видов: миндальное, овсяное, песочное, ланкийское, маянское, улитки с шоколадной начинкой)
- Лапша (3 вида)
- Фетучини (сладкие и несладкие)
- Блины
- Вареники
- Овсяная каша
Теги курса
Другие материалы автора 8
НС Наташа Сведовая Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».