Экологичное питание

Вам нужно больше энергии, вы хотите избавиться от отечности или наладить работу организма — здесь предлагают собрать индивидуальный рацион, опираясь на вашу природу. Курс помогает разобраться, как сочетать продукты, когда лучше завтракать и ужинать, а также как превратить еду в инструмент для поддержания здоровья тела и ума. Вы научитесь подбирать питание по аюрведическому типу конституции и биоритмам, определите «врагов» в своей продуктовой корзине и узнаете, как перейти на живое растительное питание без стресса для организма.