Экологичное питание

Name: Экологичное питание
Price: 150 RUB
Availability: InStock

52 участника

О чём курс

Вам нужно больше энергии, вы хотите избавиться от отечности или наладить работу организма — здесь предлагают собрать индивидуальный рацион, опираясь на вашу природу. Курс помогает разобраться, как сочетать продукты, когда лучше завтракать и ужинать, а также как превратить еду в инструмент для поддержания здоровья тела и ума. Вы научитесь подбирать питание по аюрведическому типу конституции и биоритмам, определите «врагов» в своей продуктовой корзине и узнаете, как перейти на живое растительное питание без стресса для организма.

Программа обучения

День 1. С чего начать переход на Здоровый образ жизни? Как себя подготовить?
День 2. Информационная подготовка, Физическая подготовка, Психоэмоциональная подготовка, «опасные» моменты
День 3. Подбор рациона по возрасту, полу и образу жизни
День 4. Определение типа конституции по Аюрведе
День 5. Определение вашего типа питания по хьюмандизайну
День 6. Биоритмы в вашей жизни – солнце и луна.
День 7. Распорядок дня. Огонь пищеварения. Продукты питания и биоритмы. Что есть на завтрак? На обед? На ужин?
День 8. Водный баланс. Вода и напитки.
День 9. Враги на вашем столе: рафинады, сахар, казеин, глютен. На что заменить
День 10. Убойные продукты: есть или не есть?
День 11. Сочетаем продукты в гармонии с собой. Базовые законы биохимии, которые работают, даже если мы делаем вид, что их нет!
День 12. Пищевая пирамида. Теперь знаний достаточно, чтобы ее выстроить.
День 13. Питание – образ жизни. Формируем рацион исходя из проведенных вами исследований.
День 14. Гигиена еды: как мыть, как хранить, чтобы себя не отравить
День 15. Лечение едой: Умный лечится едой, глупый у врачей, дурак – у хирургов
День 16. Противогрибковое питание Исцеляющее живое растительное питание – временный метод профилактики и лечения заболеваний или образ жизни?
День 17. Голод или аппетит? Равновесие есть.
День 18. Соки вместо пилюль
День 19. Сочетаем сырые продукты в гармонии с собой
День 20. БАДы и суперфуды

Складчина создана 4 октября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

НС Наташа Сведовая Все материалы

Живот - и я живой! 2 245 ₽ 12 990 ₽ −83%

Тантра - через сексуальное здоровье к надежному источнику жизненной силы 792 ₽ 6 990 ₽ −89%

Безглютеновые хлеб, печенье, макароны, блины 98 ₽ 3 990 ₽ −98%

Сыроедение 931 ₽ 7 500 ₽ −88%П Полное Антипаразитарное очищение 128 ₽ 4 490 ₽ −97%Ж Женское здоровье. Экологично 618 ₽ 2 700 ₽ −77%

Здоровый ребёнок - Суперсила природы 500 ₽ 5 490 ₽ −91%

Новогодние рецепты без глютена и сахара 140 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 150 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».