Запрещеночка на 1500 ккал

Name: Запрещеночка на 1500 ккал
Price: 573 RUB
Availability: PreOrder

5 участников

О чём курс

Праздник вкуса без строгих диетических ограничений доступен с готовым меню на 1500 ккал. Этот рацион ориентирован на тех, кто хочет сочетать сбалансированное питание с привычными «праздничными» блюдами, включая авторские варианты десертов и напитков.

Внутри программы:

7 тематических дней с разнообразными рецептами: от классических салатов до экзотических сочетаний.
Готовые КБЖУ для каждого приема пищи, рассчитанные под индивидуальные параметры пользователя.
Пошаговые инструкции и список покупок, распределенный по дням и на неделю.
Варианты замены алкогольных напитков на домашние лимонады по авторским рецептам.

Программа позволяет готовить разнообразные блюда, укладываясь в средний бюджет, затрачивая при этом не более часа в день.

Программа обучения

Инструкция по использованию программы
Рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму
Список замен продуктов
7-дневный план питания с тематическими днями
Пошаговые рецепты блюд
Списки продуктов (на день и на неделю)

Складчина создана 3 марта 2026 г. · описание обновлено 25 апреля 2026 г.

Другие материалы автора 7

ЕУ Евгения Уварова Все материалы

Система легкой заморозки. 1400 ккал 184 ₽ 3 990 ₽ −95%

FMD Летний шеф. 1400 ккал 185 ₽ 995 ₽ −81%

Торопыжка с десертами. Летний выпуск. 1400 ккал 155 ₽ 895 ₽ −83%

FMD Летний шеф. 1300 ккал 185 ₽ 995 ₽ −81%

FMD. Осенний шеф. 1400 ккал 995 ₽

Идеальный пикник 340 ₽ 2 590 ₽ −87%Н Народный гурман. 1600 ккал 2 390 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 995 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.