О чём курс

Приготовьте полноценный ресторанный ужин, используя только растительные продукты — без сложных техник и долгих часов на кухне. Этот сборник помогает уйти от стереотипа, что здоровое питание — это только овощи на пару, и доказывает, что полезные десерты, выпечка и основные блюда могут быть изысканными.

Внутри — более 100 рецептов для детокса и 15 бонусных вариантов для праздничного стола. Основной упор сделан на блюда из овощей, фруктов, семян и проростков: от правильной лазаньи до пирожных из пророщенной гречки. Материал ориентирован на тех, кто хочет быстро освоить вегетарианскую кухню и радовать себя разнообразной, питательной едой с ресторанной подачей.

Программа обучения

  • Сборник из 100+ рецептов для детокса
  • Бонусный блок: 15 рецептов для здорового праздничного стола
  • Блюда для здорового питания (смузи, основные блюда, десерты, выпечка)
  • Примеры конкретных блюд: вегетарианская лазанья, пирожные из семян пророщенной гречки, авторские фруктовые лакомства
Складчина создана 24 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ЕП Евгения Перепичко Все материалы
80 ₽ 900 ₽