ПроОсень: Питание для стройности и крепкого иммунитета

57 участников

О чём курс

Осень часто сопровождается упадком сил, простудами и желанием сменить рацион — здесь показывают, как адаптировать питание под сезон, чтобы оставаться в форме и поддерживать иммунитет. Основной акцент сделан на использовании сезонных продуктов, способах борьбы с симптомами простуды без лекарств и организации «умных» запасов. Вы разберетесь, как делать домашние заготовки без сахара и вредных добавок, освоите быструю кулинарию и научитесь составлять полезные ланч-боксы для всей семьи.

Программа обучения

  • Запись тренинга с рецептами
  • Дополнительные материалы к курсу
Складчина создана 9 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ЕП Евгения Перепичко Все материалы
84 ₽ 1 250 ₽