ProLETO: Новые блюда для вкусного летнего детокса
О чём курс
Восстановите легкость в теле и улучшите состояние кожи с помощью системы питания, исключающей сахар, молочные продукты, глютен и мясо. Курс ориентирован на тех, кто сталкивается с хронической усталостью, тяжестью после еды, проблемами с кожей или пищеварением.
Внутри программы — авторский сборник рецептов, на приготовление которых уходит не более 20–30 минут. Вы освоите принципы осознанного питания, научитесь составлять рацион из доступных продуктов, богатых клетчаткой, полезными жирами и сложными углеводами. Акцент сделан на растительной пище, включая полезные десерты и напитки, которые помогают организму мягко избавиться от шлаков и токсинов. Итогом обучения станет переход на здоровый рацион, способствующий укреплению иммунитета, очищению кишечника и повышению общего тонуса организма.
Программа обучения
Точной программы нет. Примерный план включает:
- Основы осознанного подхода к выбору продуктов
- Рецепты блюд из доступных ингредиентов (без сахара, глютена, молока и мяса)
- Приготовление полезных сладостей и десертов
- Напитки для улучшения пищеварения
- Методики быстрого приготовления (до 30 минут на блюдо)
- Принципы профилактического питания для укрепления здоровья сосудов и суставов
Теги курса
Другие материалы автора 3
ЕП Евгения Перепичко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».