Сборник рецептов для лета

5,0 79 участников

О чём курс

Вам нужно сбалансированное питание, адаптированное под индивидуальные особенности пищеварения — вишама, манда или тикшна агни. В сборник вошли 6 вариантов меню на неделю, где для каждого типа пищеварения предлагается два формата рациона: традиционный и вегетарианский. Все рецепты для завтраков, обедов и ужинов разработаны без использования глютена, сахара и молочных продуктов. Материал является универсальным и подходит для использования в любое время года, а не только летом.

Программа обучения

  • 6 сборников меню:
    • Меню для типа пищеварения вишама агни (традиционное и вегетарианское)
    • Меню для типа пищеварения манда агни (традиционное и вегетарианское)
    • Меню для типа пищеварения тикшна агни (традиционное и вегетарианское)
  • Рецепты завтраков, обедов и ужинов на 7 дней для каждого рациона
Складчина создана 17 июня 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

ЮК Юлия Крушанова Все материалы
108 ₽ 2 900 ₽