Складчина Каталог
Мои курсы
Рецепт

FMD новая весна 2.0

35 участников
СЛ Автор рецепта Сергей Леонов

Описание

Пятидневная программа питания, построенная на принципах FMD-протокола, позволяет запустить процессы обновления организма и снизить вес без чувства голода. Методика основана на научных исследованиях и направлена на достижение anti-age эффекта за счет специального подбора текстур и температурного режима блюд, которые обеспечивают длительное чувство сытости при сниженной калорийности. Внутри — готовое меню на 5 дней с минимальными затратами времени на кухне. Пройдя программу один раз, вы получите готовую схему питания, которую можно использовать раз в квартал для поддержания тонуса и здоровья.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

  • Меню на 5 дней по протоколу FMD
  • Гайд по низкокалорийным напиткам
  • Рецепты с весенними ингредиентами (крапива, черемша)
  • Книга рецептов
Складчина создана 19 мая 2025 г.

Теги

Проблемы
Медленный метаболизм

Другие рецепты автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы
Глютен фри Глютен фри 757 ₽ 9 900 ₽ −92%FMD зимнее меню FMD зимнее меню 252 ₽ 5 900 ₽ −96%Любовь и йогурты Любовь и йогурты 80 ₽ 2 500 ₽ −97%Женское здоровье Женское здоровье 438 ₽ 5 900 ₽ −93%Мюсли-батончики Мюсли-батончики 80 ₽ 1 499 ₽ −95%Паста без глютена Паста без глютена 304 ₽ 2 900 ₽ −90%Питание при менопаузе Питание при менопаузе 648 ₽ 10 900 ₽ −94%Кексы без муки Кексы без муки 120 ₽ 2 500 ₽ −95%З ЗОЖигательный Новый год 80 ₽ 2 020 ₽ −96%FMD лучшая осень FMD лучшая осень 292 ₽ 6 500 ₽ −96%Кулич Красный бархат Кулич Красный бархат 150 ₽ 3 500 ₽ −96%Кимчи Кимчи 0 ₽ 6 900 ₽ −100%

Похожие рецепты 12

Похожие рецепты

472 ₽ 6 500 ₽