Можно купить 86 ₽ 1 599 ₽ −95%
Умное ПП меню
О чём курс
Избавьтесь от ежедневного подсчета калорий и утомительного планирования рациона с помощью готового сборника сбалансированных блюд. Материал включает 20 полноценных рецептов, в которых уже рассчитаны показатели белков, жиров и углеводов. Вся коллекция доступна для скачивания или просмотра прямо с экрана смартфона, а доступ к обновлениям рецептов предоставляется навсегда. Решение подходит тем, кто стремится питаться сытно и разнообразно, сокращая время, затрачиваемое на кухне.
Программа обучения
- Сборник из 20 идей для сытных блюд
- Расчет КБЖУ для каждого рецепта
- Указание размера порций
- Список необходимого кухонного инвентаря
- Регулярное пополнение коллекции новыми рецептами
Складчина создана 11 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Профессии
Навыки
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 84 ₽ 800 ₽ −90%
Все о похудении + Лептинорезистентность
Валерий Подрубаев
Можно купить 700 ₽
Основы нутрицевтики
Лилия Воронкова
Предзаказ 3 450 ₽
1 международная научно-практическая конференция CNM в России
CNMС
Предзаказ 15 000 ₽
Страна героев. Уровень 2.0
Сергей Бадюк
Можно купить 254 ₽ 1 000 ₽ −75%
Можно ли вернуть волосы лишь коррекцией внутренних нарушений? Зачем нужен трихолог
Юлия Тишова, Инга Козыренко
Можно купить 510 ₽ 798 ₽ −36%
Экспресс программы 1400 ккал и 1500 ккал на 2 недели
eatclean_menu
Можно купить 238 ₽ 945 ₽ −75%
Сезоны и образ жизни
Светлана ИльинаП
Можно купить 358 ₽ 1 990 ₽ −82%
Повышение иммунитета с помощью натуральных средств
Вероника ХуснутдиноваА
Можно купить 84 ₽ 4 800 ₽ −98%
Аюрведа о болезнях. Как избавиться от лишнего веса
Шива Вакья Сиддха Баба
Можно купить 892 ₽ 2 000 ₽ −55%
Избавляемся от запоров
Валерий Подрубаев
Можно купить 154 ₽ 750 ₽ −79%
Здоровый образ жизни на основе Аюрведы
Udemy 140 ₽ 690 ₽