Сборник завтраков на каждый день

Name: Сборник завтраков на каждый день
Price: 272 RUB
Availability: InStock

17 участников

ОЖ Автор Оксана Жуковец, Джиджи Сальвемини

О чём курс

Разнообразьте свой утренний рацион низкокалорийными рецептами с эстетичной подачей. Материал представляет собой подборку блюд на полный месяц, структурированную по дням недели.

Внутри вы найдете пошаговые инструкции в формате видео и PDF, охватывающие как легкие варианты для здорового питания, так и классическую выпечку. Разбираются рецепты домашней гранолы, панкейков, авторских тостов, запеченных яичниц, маффинов и десертов. Подход ориентирован на создание полезных и визуально привлекательных завтраков.

Программа обучения

1 неделя
- Понедельник: Лимонно-имбирная гранола, Йогурт боул
- Вторник: Тост с лимонной рикоттой, грушей и голубикой
- Среда: Банановый хлеб
- Четверг: Овсяные панкейки с бананами
- Пятница: Запеченная яичница с цукини и фетой
- Суббота: Шоколадные маффины с малиной
- Воскресенье: Мягкие булочки с шоколадными каплями
2 неделя
- Понедельник: Хрустящая гранола, Йогурт боул
- Вторник: Тост с лососем гравлакс, сыром и авокадо
- Среда: Веганская кростата с яблочно-апельсиновым джемом
- Четверг: Запеченные сырники из рикотты
- Пятница: Яйца всмятку с зеленым салатом
- Суббота: Свекольные маффины с голубикой
- Воскресенье: Ангельский пирог (Angel cake)
3 неделя
- Понедельник: Гранола с сухофруктами, Йогурт боул
- Вторник: Тост с авокадо и розовым хумусом
- Среда: Творожный пирог из рикотты
- Четверг: Веганские панкейки
- Пятница: Яйца-скрэмбл с фасолью
- Суббота: Морковные маффины с куркумой
- Воскресенье: Кексики (чамбеллине) на воде
4 неделя
- Понедельник: Батончики из гранолы
- Вторник: Тост с майонезом из авокадо и яйцом пашот
- Среда: Американское печенье (кукис)
- Четверг: Дораяки
- Пятница: Рулет из омлета с рикоттой и овощами
- Суббота: Яблочные маффины, Пан бриошь

Складчина создана 1 апреля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ОЖ Оксана Жуковец, Джиджи Сальвемини Все материалы

Меню для романтического ужина 431 ₽ 1 000 ₽ −57%

Меню для итальянского ужина 133 ₽ 430 ₽ −69%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 272 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».