Курсы автора Ольга Мотынга

+ Две звезды за рецепт.

− Мастер-класс не содержит никакой полезной информации. Рецептура подана путано и хаотично.

+ Мастер-класс очень понравился. Все подробно рассказывается и показывается, экзотические ингредиенты не используются. Рецепты подходят для диетического питания, автор подобрал соответствующие ингредиенты.

− Отсутствует список ингредиентов к рецептам. В уроках часто встречаются отсылки к другим курсам автора для получения необходимой информации или продуктов, что затрудняет обучение. Приходится искать альтернативы в интернете или использовать классические рецепты.

+ Мастер-класс отлично подходит для тех, кто придерживается диеты Дюкана, а также низкоуглеводного и безглютенового питания. Рецепт оформлен достойно, соответствует принципам систем питания, все понятно и просто. Крахмал и отруби рассчитаны по нормам диеты, десерт готовится без сахара.

− Видеофайл слишком тяжелый (32 минуты весят почти 3 гигабайта). Процесс приготовления нудный, рецепты требуют долгих заморочек. В составе используются спорные ингредиенты: сахарозаменители и соевый изолят, польза и безопасность которых вызывают сомнения.