КетоМеню на 7 дней без молочных продуктов

5,0 28 участников

О чём курс

Избавьтесь от необходимости ежедневно считать КБЖУ и продумывать рацион — готовое кето-меню на неделю позволяет питаться строго в рамках 1500–1600 ккал без использования молочных продуктов. Материал представляет собой пошаговое руководство с фотографиями и рецептами, составленными из доступных продуктов, которые легко найти в ближайшем супермаркете или на рынке. Весь план питания рассчитан на 3 приема пищи в день и оформлен в виде удобного PDF-файла, подходящего для просмотра с любых устройств. Дополнительно прилагается сборник из 5 рецептов кето-десертов, не содержащих молочных ингредиентов.

Программа обучения

  • Кето-меню на 7 дней (3 приема пищи в день, 1500-1600 ккал)
  • Фотографии блюд и пошаговые инструкции по приготовлению
  • Бонус: 5 рецептов кето-десертов без молочных продуктов
Складчина создана 20 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
82 ₽ 350 ₽