Wow салаты. Полезная версия

Name: Wow салаты. Полезная версия
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 106 участников

ТК Автор Таша Коробейникова Школа Tasha's cake school

О чём курс

Избавьтесь от рутины в питании, заменив привычные сочетания продуктов на 32 сбалансированных рецепта, которые не требуют сложных ингредиентов. Каждый рецепт разработан с учетом нутрициологических норм: оптимальное соотношение сложных углеводов, качественного белка и полезных жиров помогает поддерживать здоровый вес без чувства голода.

В материалах представлены четыре категории блюд:

Мясные и рыбные салаты для сытных обедов с высоким содержанием белка и Омега-3.
Овощные сочетания с акцентом на клетчатку и витаминные заправки.
Фруктовые варианты, которые подходят для полезных перекусов, десертов или дополнения к завтраку.

Все рецепты адаптированы для быстрой готовки, что позволяет экономить время на кухне, сохраняя качество рациона.

Программа обучения

Мясные салаты: принципы снижения жирности и повышения белковой ценности.
Рыбные салаты: работа с Омега-3 и создание заправок, подчеркивающих вкус морепродуктов.
Овощные салаты: новые техники сочетания ингредиентов и легкие дрессинги для улучшения усвоения клетчатки.
Фруктовые салаты: создание эстетичных и полезных десертов, сохраняющих текстуру ингредиентов.
Всего в курсе представлено 32 пошаговых рецепта.

Складчина создана 30 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТК Таша Коробейникова Все материалы

Мадлен. Низкокалорийная полезная версия 188 ₽ 3 950 ₽ −95%К Курс фитнес десертов ProFit 442 ₽ 10 900 ₽ −96%

Кино-десерты 1 060 ₽ 4 970 ₽ −79%Ц Ценообразование для кондитера 900 ₽ 2 500 ₽ −64%

Вкусные суши и роллы. Низкокалорийная версия 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Орешки. Низкокалорийная полезная версия 156 ₽ 3 900 ₽ −96%

Масленица 80 ₽ 490 ₽ −84%

Летний ягодный чизкейк 80 ₽ 450 ₽ −82%

Цветы в малазийской технике 174 ₽ 2 970 ₽ −94%

Фастфуд, который можно 80 ₽ 2 040 ₽ −96%

Дубайские десерты 4 424 ₽ 9 000 ₽ −51%

Дубайский шоколад 114 ₽ 2 500 ₽ −95%

I ivushka71 8 ноября 2021 г.

Достоинства: Автор — умница. Очень удобно, что рецепты представлены в формате видео и текста. Рецепты разнообразные, полезные, с подсчитанным КБЖУ.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».