Рецепт

Любимый вкус детства: 6 диетических десертов

5,0 73 участника

ТК Автор рецепта Таша Коробейникова Школа Tasha’s cake

Описание

Приготовьте классические домашние десерты в низкокалорийной интерпретации, исключив рафинированный сахар, белую муку и трансжиры. Программа включает рецепты популярных тортов, адаптированные для здорового питания: от нежного Наполеона и Тирамису до Медовика и Панчо. Все десерты обладают пониженной калорийностью и подходят для всей семьи. Вы научитесь готовить десерты с КБЖУ, сниженным в 2-3 раза по сравнению с традиционными версиями, используя натуральные ингредиенты.

Что входит

Точный состав материала не подтверждён. Ниже — предположительный список.

Точной программы нет. Примерный план включает приготовление следующих десертов:

Наполеон (низкокалорийная версия)
Муссовый торт «Клубника-ваниль»
ПП-тирамису (фундучные коржи, заварной крем)
Торт «Панчо»
Медовик (песочный тортик)
Бонус: мини-курс по росписи тортов
Бонус: авторская программа питания от нутрициолога

Складчина создана 14 августа 2019 г.

Другие рецепты автора 12

ТК Таша Коробейникова Все материалы

Великая Пасха 86 ₽ 930 ₽ −91%

Идеальная Пасха 134 ₽ 1 470 ₽ −91%

Блины к масленице 228 ₽ 1 470 ₽ −84%

Орешки. Низкокалорийная полезная версия 156 ₽ 3 900 ₽ −96%

Коллекция осенних десертов. Полезная версия 132 ₽ 1 750 ₽ −92%

Дубайские десерты 4 424 ₽ 9 000 ₽ −51%

Полезные десерты-трансформеры 130 ₽ 4 100 ₽ −97%

Масленица 80 ₽ 490 ₽ −84%

Дубайский шоколад 114 ₽ 2 500 ₽ −95%

Итальянская кухня. Полезная низкокалорийная версия 188 ₽ 3 200 ₽ −94%

Семейные рецепты. Низкокалорийная версия 762 ₽ 5 490 ₽ −86%

Трижды шоколадный марафон 132 ₽ 1 700 ₽ −92%

R Radmila666 28 сентября 2019 г.

Достоинства: Понравились все видео, рецепты полезных тортов подробно и просто объясняются, есть текстовое сопровождение. Автор опирается на научные данные в вопросах полезного питания. Используются доступные продукты, рецепты уникальны и не встречаются в свободном доступе.

Недостатки: Муссовый торт сложен в приготовлении. Для работы требуются стальные кольца для выпечки, которых нет в комплекте. Необходим специфический подсластитель, который нужно искать или заказывать отдельно.

Почему рецепт стоит всего 144 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать рецепт после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».