Любимые супы. Полезные версии

Name: Любимые супы. Полезные версии
Price: 172 RUB
Availability: InStock

60 участников

ТК Автор Таша Коробейникова Школа Tasha's cake school

О чём курс

Привычные домашние супы часто проигрывают в питательной ценности из-за избытка жиров и неверного способа термической обработки. Этот сборник из 23 рецептов предлагает пересмотреть подход к первым блюдам, превращая их в сбалансированные приемы пищи с оптимальным сочетанием сложных углеводов, полезных жиров и качественного белка.

Внутри разобраны четыре направления: классические домашние супы в здоровой адаптации, популярные мировые рецепты, веганские варианты без лактозы и продуктов животного происхождения, а также легкие версии для питания детей. Все блюда готовятся из доступных ингредиентов, сохраняют витамины и подходят для тех, кто следит за калорийностью рациона.

Программа обучения

Модуль 1. Самые любимые супы
- Идеальный борщ
- Солянка
- Харчо
- Уха сливочная по-фински
- Лагман
- Суп сырный с гренками
- Куриная лапша
- Уха
Модуль 2. Лучшие супы со всего мира
- Испания: Гаспачо
- Тайланд: Том Ям
- Мексика: Кукурузный
- Франция: Луковый
- Италия: Минестроне
- Тайланд: Том Кха
Модуль 3. Веганские супы
- Vegan Щи
- Vegan Фасолевый
- Vegan Индийский чечевичный
- Vegan Веганский с кабачками
- Vegan Арахисовый
- Vegan Грибной
Модуль 4. Детские супы
- Суп с фрикадельками-осьминожками
- Суп с тыквой
- Суп с цветной капустой

Складчина создана 8 февраля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТК Таша Коробейникова Все материалы

Великая Пасха 86 ₽ 930 ₽ −91%

Дубайский шоколад 114 ₽ 2 500 ₽ −95%

Мадлен. Низкокалорийная полезная версия 188 ₽ 3 950 ₽ −95%С Сакральные знания о диетических десертах 390 ₽ 1 500 ₽ −74%

Лето без диеты. Самые низкокалорийные десерты 410 ₽ 4 250 ₽ −90%

Кино-десерты 1 060 ₽ 4 970 ₽ −79%

Бизнес марафон "Богатый кондитер" 80 ₽ 1 050 ₽ −92%

Мини-курс Вкуснейшие торты мира. Низкокалорийная версия 197 ₽ 7 185 ₽ −97%

Летний ягодный чизкейк 80 ₽ 450 ₽ −82%

Дубайские десерты 4 424 ₽ 9 000 ₽ −51%

Кето десерты 210 ₽ 5 900 ₽ −96%

Очень вкусная пицца. Полезная версия 600 ₽ 1 470 ₽ −59%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 172 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».