Рецепт

В своей тарелке: сборник рецептов

51 участник

МП Автор рецепта Мария Попова Школа smartmanya

Описание

Двадцать-тридцать минут активного времени на кухне — именно столько нужно, чтобы приготовить большинство блюд из этого сборника. Автор предлагает сфокусироваться на простых рецептах из доступных продуктов: круп, бобовых, сезонных овощей, мяса и молочных продуктов. Внутри нет диетических ограничений или демонизации отдельных ингредиентов — упор сделан на баланс, экономию времени и понятный вкус блюд. Это готовое решение для тех, кто хочет питаться разнообразно, не превращая кулинарию в основное занятие дня.

Что входит

30+ рецептов блюд из доступных ингредиентов
Раздел рецептов, адаптированных под веганское питание и пост (11 вариантов)
Базовые способы термообработки: варка, запекание, обжаривание на минимальном количестве масла

Складчина создана 26 июля 2021 г.

Другие материалы автора 8

МП Мария Попова Все материалы

К Клинический анализ крови - понятно! 166 ₽ 999 ₽ −83%

Новоиспеченный управленец: как перестать всё контролировать, и стать лидером, с которым достигают цели и растут 730 ₽ 5 500 ₽ −87%

Витамины. Просто. 2025 80 ₽ 2 990 ₽ −97%А Анализы. Элементарно. Версия PRO 187 ₽ 3 990 ₽ −95%В Витамины. Просто! 84 ₽ 2 150 ₽ −96%

Курс на стройность 300 ₽ 10 990 ₽ −97%

Методичка "Анализы. Элементарно" 80 ₽ 2 500 ₽ −97%А Анализы. Элементарно 160 ₽ 2 370 ₽ −93%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему рецепт стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать рецепт после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».