Вкусные суши и роллы. Низкокалорийная версия

Приготовьте 12 вариантов популярных суши и роллов, которые по калорийности в 2-3 раза ниже классических ресторанных аналогов. Курс построен как конструктор: освоив базовые техники и принципы замены ингредиентов, вы сможете создавать до 100 собственных рецептов. В основе метода лежит использование сложных углеводов, полезных жиров и нежирных сыров без вредных добавок и майонезных соусов. Материалы подойдут тем, кто хочет наслаждаться любимым блюдом без чувства тяжести и вреда для фигуры.