Грузинская кухня. Полезная низкокалорийная версия

Приготовьте любимые блюда грузинской кухни без лишних калорий, тяжести и вреда для фигуры. В курсе классические рецепты адаптированы под принципы здорового питания: используется цельнозерновая мука, нежирные сорта мяса и сыра, а также натуральные специи.

Вы освоите 12 сбалансированных рецептов, которые готовятся из доступных продуктов, продающихся в любом супермаркете. Материалы подойдут даже новичкам в кулинарии, желающим сохранить насыщенный вкус кавказской кухни, сделав её полезной и легкой для усвоения.