30 низкоуглеводных десертов
Описание
30 рецептов десертов помогают соблюдать низкоуглеводный рацион без отказа от сладкого. Каждое блюдо требует пяти ингредиентов и включает до 5 граммов чистых углеводов, поэтому планировать питание становится проще.
Материал содержит подробные данные о калорийности и нутриентах для каждой порции, а также базовые принципы кето-диеты и советы по трекингу еды. Рецепты сопровождаются фотографиями готовых блюд и рекомендациями по приготовлению.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Что входит
- 30 рецептов низкоуглеводных десертов (до 5 ингредиентов в каждом)
- Основы низкоуглеводной и кето-диеты
- Расчет калорийности и содержания питательных веществ для всех блюд
- Советы по отслеживанию питания и прогресса
Теги
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».