Новая программа питания 1300 ккал на 30 дней

Name: Новая программа питания 1300 ккал на 30 дней
Price: 744 RUB
Availability: PreOrder

2 участника

О чём курс

Избавьтесь от лишних килограммов без жестких ограничений, следуя готовому рациону на 1300 ккал в день. Программа рассчитана на 30 дней и позволяет плавно снижать вес на 5-7 кг в месяц.

Внутри курса вы найдете меню, составленное из простых и бюджетных продуктов, доступных в любом супермаркете. Рецепты разработаны с учетом экономии времени: готовить предлагается сразу на два дня. Каждое блюдо содержит подробную инструкцию, фотографию, расчет КБЖУ и время приготовления. Также прилагаются чек-листы для закупок и пособие по замене продуктов, что делает процесс планирования рациона максимально удобным.

Программа обучения

Меню на 30 дней (1300 ккал в сутки)
15 вариантов завтраков
15 вариантов обедов
15 вариантов перекусов
15 вариантов ужинов
Список продуктов для закупки
Пояснительная записка по выбору и замене продуктов

Складчина создана 14 апреля 2025 г. · описание обновлено 31 августа 2026 г.

Другие материалы школы 12

E eatclean_menu Все материалы

Новое меню для похудения на 1500 ккал 322 ₽

Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор 104 ₽

Меню-конструктор 80 ₽ 290 ₽ −72%

Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал 154 ₽ 490 ₽ −69%

Экспресс программы 1400 ккал и 1500 ккал на 2 недели 510 ₽ 798 ₽ −36%

Новая программа питания 1200 ккал на 30 дней 272 ₽ 799 ₽ −66%

Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор 92 ₽ 690 ₽ −87%

Новогодний сборник рецептов 82 ₽ 250 ₽ −67%

Программа питания 1300 ккал 154 ₽ 490 ₽ −69%

Новая программа питания 1600 ккал на 30 дней 596 ₽ 799 ₽ −25%

Как превратить вредную еду в полезную 80 ₽ 199 ₽ −60%

Экспресс программы 1600 ккал и 1700 ккал на 2 недели 798 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 799 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.