Можно купить80 ₽
Меню для питания на месяц
Создан: 11 марта 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Готовые рационы питания на месяц избавят от ежедневного планирования покупок и подсчета калорий. Внутри представлены сбалансированные планы на 1200, 1400, 1600 и 1800 ккал с расчетом БЖУ, ориентированным на соотношение 25/30/45. Каждое меню включает детализированные рецепты, список необходимых продуктов и четкое указание калорийности для каждого приема пищи.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить80 ₽
ПП меню, функциональное питание
Дарья СигальП
Можно купить80 ₽
ПП меню, функциональное питание
Дарья Сигаль
Можно купить80 ₽
ПП меню с КБЖУ | Рецепты (апрель 2023)
Дарья СигальР
Рингар
10 апреля 2023 г. Достоинства
Достоинства не указаны
Недостатки
Информация в «меню» слишком базовая и очевидная, курс рассчитан на людей, которые не хотят самостоятельно считать калораж.
Ещё интересные курсы
Можно купить462 ₽ 1 271 ₽ −64%
Худейте с удовольствием
Натали Польгуль
Можно купить358 ₽ 9 900 ₽ −96%
Лечебное питание
Юлия Дашевски
Можно купить92 ₽ 1 000 ₽ −91%
22 правила здорового питания
Макс ПогорелыйС
Можно купить136 ₽ 1 990 ₽ −93%
Секреты блюд из овощей и бобовых
Алексей Онегин
Можно купить214 ₽ 1 221 ₽ −82%
Нутрициологические рецепты
Надежда ГусароваП
Можно купить1 000 ₽ 12 000 ₽ −92%
Питание источник здоровья
Кирилл Прищенко
Можно купить132 ₽ 1 490 ₽ −91%
Жить вкусно. Кулинарный клуб
Маша Шелушенко
Можно купить2 270 ₽ 18 000 ₽ −87%
Интегративная и клиническая нутрициология. 4 модуль
Андрей Гострый
Предзаказ1 153 ₽ 1 500 ₽ −23%
Меню на 31 день 1500 ккал
Екатерина Максименко
Можно купить398 ₽ 1 990 ₽ −80%
Кулинарный клуб
Яна НетребаК
Можно купить98 ₽ 1 400 ₽ −93%
Кето-меню на 3 недели
Эрик Берг
Можно купить128 ₽ 2 200 ₽ −94%