Сборники рецептов

Name: Сборники рецептов
Price: 360 RUB
Availability: InStock

25 участников

О чём курс

Избавьтесь от лишних килограммов и отёков, не отказываясь от вкусной еды и не прибегая к жестким диетам. Автор предлагает систему питания, основанную на нутрициологии и доказательной диетологии, которая помогает снизить аппетит, укрепить волосы и ногти, а также улучшить состояние кожи.

Внутри вы найдете пять тематических сборников с рецептами, адаптированными под конкретные задачи:

Антистресс-меню для облегчения ПМС с продуктами, богатыми магнием и омега-3.
Детокс-план с высоким содержанием калия и антиоксидантов для вывода лишней жидкости.
Коллекцию полезных десертов без сахара.
Сбалансированный рацион «Не Диета 2.0» для поддержания стройности.
«Летний сборник», в который вошли альтернативные варианты популярных фастфуд-блюд: от роллов и шавермы до пп-мороженого.

Материалы подходят тем, кто хочет нормализовать вес и самочувствие через осознанный подход к рациону без строгих ограничений.

Программа обучения

Скорая помощь при ПМС: 20 рецептов (магний, калий, омега-3, триптофан).
Противоотечное детокс-меню 2.0:
- 7 вариантов завтраков, обедов и ужинов.
- 7 рецептов детокс-смузи.
- 4 видео-лекции о физиологии тела и потребностях организма.
ПП-десерты 2.0: 20 рецептов без сахара.
Меню «Не Диета 2.0» (снижение аппетита):
- 7 завтраков, 7 обедов, 7 ужинов.
Летний сборник:
- Роллы, шаверма, шашлыки, белковые бургеры, пп-мороженое.

Складчина создана 17 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

МФ Мария Фомичева Все материалы

Метод Фомичевой. Сборники рецептов 332 ₽ 3 490 ₽ −90%

Зимний интенсив для женского здоровья 320 ₽ 3 490 ₽ −91%

Расстройство пищевого поведения 1 508 ₽ 3 400 ₽ −56%

Умные сборники рецептов 500 ₽ 3 490 ₽ −86%

Метод Фомичевой. Летняя версия 500 ₽ 3 490 ₽ −86%

Метод доктора Фомичевой 3.0. -10 кг к Новому году 980 ₽ 15 590 ₽ −94%

Метод доктора Фомичевой 120 ₽ 2 990 ₽ −96%

Новогодняя коллекция рецептов 2025 472 ₽ 5 990 ₽ −92%

Метод доктора Фомичевой 2.0 870 ₽ 9 590 ₽ −91%

Метод Фомичевой. Сборники + Интенсив + Детский сборник + Детокс 2.0 280 ₽ 7 990 ₽ −96%

Комплект сборников рецептов: Не диета. Ешь и худей, АнтиЭйдж меню, ПМС-перекусы 2.0, Постный сборник 500 ₽ 3 490 ₽ −86%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 360 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».