Складчина Каталог
Мои курсы

Метод Фомичевой. Летняя версия

5,0 13 участников
МФ Автор Мария Фомичева

О чём курс

Избавиться от отёков и плавно снизить вес за 14 дней можно без голодания и жестких ограничений, перестроив рацион на летние сезонные продукты. В основе программы лежит доказательный подход врача-диетолога, который исключает изнурительные диеты в пользу сбалансированного питания. Вы получите пять тематических сборников рецептов, включающих сезонные блюда из кабачков, летние супы, а также варианты полезных завтраков, смузи и мороженого. Программа ориентирована на людей, которые хотят уменьшить объём живота и наладить пищевые привычки с помощью готовой структуры питания.

Программа обучения

  • 14-дневная программа питания
  • Сборник «Завтраки лета»
  • Сборник «Не диета. Ешь и худей 3.0»
  • Сборник «Кабачковый сборник»
  • Сборник «Смузи и мороженое»
  • Сборник «Летние супы»
Складчина создана 12 июля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Тренировки

Другие материалы автора 11

МФ Мария Фомичева Все материалы
Метод доктора Фомичевой 3.0. -10 кг к Новому году Метод доктора Фомичевой 3.0. -10 кг к Новому году 980 ₽ 15 590 ₽ −94%Сборники рецептов Сборники рецептов 360 ₽ 4 390 ₽ −92%Умные сборники рецептов Умные сборники рецептов 500 ₽ 3 490 ₽ −86%Метод доктора Фомичевой 2.0 Метод доктора Фомичевой 2.0 870 ₽ 9 590 ₽ −91%Метод Фомичевой. Сборники рецептов Метод Фомичевой. Сборники рецептов 332 ₽ 3 490 ₽ −90%Метод Фомичевой. Сборники + Интенсив + Детский сборник + Детокс 2.0 Метод Фомичевой. Сборники + Интенсив + Детский сборник + Детокс 2.0 280 ₽ 7 990 ₽ −96%Новогодняя коллекция рецептов 2025 Новогодняя коллекция рецептов 2025 472 ₽ 5 990 ₽ −92%Зимний интенсив для женского здоровья Зимний интенсив для женского здоровья 320 ₽ 3 490 ₽ −91%Метод доктора Фомичевой Метод доктора Фомичевой 120 ₽ 2 990 ₽ −96%Комплект сборников рецептов: Не диета. Ешь и худей, АнтиЭйдж меню, ПМС-перекусы 2.0, Постный сборник Комплект сборников рецептов: Не диета. Ешь и худей, АнтиЭйдж меню, ПМС-перекусы 2.0, Постный сборник 500 ₽ 3 490 ₽ −86%Расстройство пищевого поведения Расстройство пищевого поведения 1 508 ₽ 3 400 ₽ −56%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Вторая фаза детоксикации в печени. Часть 1 Можно купить
310 ₽ 500 ₽ −38%
Оплатили 7

Вторая фаза детоксикации в печени. Часть 1

Марина Жиленко
Счастье есть! Книга КЕТО-рецептов Можно купить
80 ₽ 220 ₽ −64%
4.0
Оплатили 78

Счастье есть! Книга КЕТО-рецептов

Наталья Томшина
Медицинская клиническая нутрициология Предзаказ
2 936 ₽ 75 000 ₽ −96%
Оплатили 25

Медицинская клиническая нутрициология

UniProf
В
Предзаказ
924 ₽ 2 690 ₽ −66%
Оплатили 4

Влияние гормонов на вес и внешний вид

Диана Шаронова
Счастье есть. Есть гарниры Можно купить
110 ₽ 2 900 ₽ −96%
5.0
Оплатили 78

Счастье есть. Есть гарниры

В. Инжуватов
500 ₽ 3 490 ₽