Постная троица на 1700 ккал

Name: Постная троица на 1700 ккал
Price: 347 RUB
Availability: PreOrder

10 участников

О чём курс

Организуйте полноценный рацион на 1700 ккал с учетом строгих канонов поста и веганских принципов питания. Комплект включает пошаговые программы питания для Великого и Рождественского постов, а также сборник-конструктор с более чем 55 рецептами. Каждое блюдо сопровождается расчетом КБЖУ, что позволяет самостоятельно комбинировать приемы пищи. Решения подходят для тех, кто ищет разнообразие в постном меню и хочет тратить на готовку не более часа в день.

Программа обучения

Программа питания «Великий пост» (7 недель: сухоядение, сыроедение, праздничные дни, Пасха)
Программа питания «Постное меню» (6 недель: сочетание веганских дней и дней с рыбой/морепродуктами)
Сборник-конструктор веганских рецептов (более 55 позиций с КБЖУ):
- Завтраки
- Салаты и закуски
- Супы
- Вторые блюда
- Десерты
Рекомендации по планированию рациона и таблицы калорийности

Складчина создана 20 февраля 2026 г. · описание обновлено 21 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЕУ Евгения Уварова Все материалы

FMD Летний шеф. 1400 ккал 185 ₽ 995 ₽ −81%

Мамин хит-парад-2. 1400 ккал 184 ₽ 2 190 ₽ −92%

Быстрый результат. 1200 ккал 198 ₽ 995 ₽ −80%

Торопыжка. Летняя любовь. 1400 ккал 573 ₽ 995 ₽ −42%

Лето без молочки. 1300 ккал 895 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 495 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.