Рецепт

Сборник пп-рецептов с КБЖУ №5 «Легкие завтраки»

36 участников

Описание

Утреннее меню часто становится камнем преткновения для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной еды. Этот сборник решает проблему поиска диетических блюд, предлагая 100 пошаговых рецептов, калорийность которых в 2-4 раза ниже классических аналогов. Внутри представлены варианты высокобелковых завтраков, диетическая выпечка, блюда из яиц и фруктовые десерты. Все позиции включают расчет КБЖУ на 100 грамм готового продукта, что упрощает планирование рациона на день.

Что входит

Диетические десерты (с выпечкой и без)
Высокобелковые завтраки
Блюда из яиц
Фруктовые десерты
Диетическая пицца
Быстрая выпечка (запеканки, пироги, оладьи, блины, кексы)

Складчина создана 7 ноября 2021 г.

Другие рецепты автора 6

СР Света Ровенская Все материалы

Сборник пп-рецептов №3 «Вегетарианский» 82 ₽ 390 ₽ −79%

Сборник пп-рецептов с КБЖУ №4 «Что-нибудь к чаю» 80 ₽ 290 ₽ −72%

Сборник ПП-рецептов с КБЖУ №6 «Праздничный» 192 ₽ 590 ₽ −67%

Гайд по правильному питанию. Сборник на 63 дня 810 ₽ 1 400 ₽ −42%

Сборник пп-рецептов с КБЖУ №2 «Все самое вкусное» 80 ₽ 290 ₽ −72%

Сборник пп-рецептов с КБЖУ № 1 «Классический» 80 ₽ 290 ₽ −72%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему рецепт стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать рецепт после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».