Сборник пп-рецептов с КБЖУ №5 «Легкие завтраки»

Утреннее меню часто становится камнем преткновения для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной еды. Этот сборник решает проблему поиска диетических блюд, предлагая 100 пошаговых рецептов, калорийность которых в 2-4 раза ниже классических аналогов. Внутри представлены варианты высокобелковых завтраков, диетическая выпечка, блюда из яиц и фруктовые десерты. Все позиции включают расчет КБЖУ на 100 грамм готового продукта, что упрощает планирование рациона на день.