Сборник пп-рецептов с КБЖУ №4 «Что-нибудь к чаю»

30 участников

О чём курс

Избавьтесь от мук выбора низкокалорийных десертов, используя 100 пошаговых рецептов с готовыми расчетами КБЖУ. Энергетическая ценность блюд в сборнике в 2–4 раза ниже, чем у классических кондитерских изделий, что позволяет включать их в рацион без вреда для фигуры. Внутри представлены варианты как с выпечкой, так и без нее: от пирожных и тортов до диетической пиццы, маффинов и домашних конфет. Материал подходит всем, кто придерживается принципов правильного питания, но не хочет отказываться от привычных лакомств к чаю.

Программа обучения

  • Низкокалорийные пирожные и торты (с выпечкой и без)
  • Пирожки, булочки и лепешки
  • Оладьи, блины и запеканки
  • Маффины, кексы и конфеты
  • Диетические пиццы
  • Разнообразные десерты
Складчина создана 7 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

СР Света Ровенская Все материалы
80 ₽ 290 ₽